Gracia Life Family Counselling House

格 拉 斯 心 靈 匯 舍

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婚姻及家庭治療
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九龍旺角彌敦道585號

富時中心12樓1204室

(信和中心對面)
(港鐵旺角站E1出口與
油麻地站A1出口之間)

電話 : 6010 9390

電郵: gracialifehouse@gmail.com


  服務範圍
  婚姻及家庭治療師的治療範圍廣泛,包括:個人情緒困擾、行為問題、減壓方法、尋找目標、提升自信、人際關係;抑鬱症、焦慮症、男女感情困擾、夫妻衝突、婚姻危機、親子關係、兒童及青少年情緒行為問題;中年危機,退休壓力、老人心理健康治療等。  
 
  • 心靈關顧、個人成長、生涯志業
  • 常不快樂、情緒低落、抑鬱輔導
  • 自卑、自責、人際關係困擾輔導
  • 緊張、失眠、焦慮、心理壓力輔導
  • 工作轉變適應、人生階段適應輔導
  • 工作、上司下屬及其他工作關係輔導
  • 創傷輔導、哀傷輔導
  • 遊戲治療及青少年輔導
  • 戀愛、婚前、婚姻輔導
  • 親子關係、子女管教輔導
  • 中年、退休輔導、長者輔導
  • 其他輔導治療 (歡迎查詢)

  例子參考
  我何時需要尋求輔導或心理治療?
 

人際關係困擾

  當你發現與朋友、同事或家人相處遇困難,例如常感到缺乏朋友或害怕失去朋友;難於與人建立親密關係;在工作上與上司或同事相處碰壁,看見家人之間關係不和,你情緒感到困惑、不安、憂心,卻又不知如何處理。

學業工作挫敗

  當你發現學業或工作量加增,感到無力面對,害怕挫折、失敗;或認為上司對自己的要求苛刻;又或面對轉工的抉擇,常感兩難;面對失業困境,經過多番努力,仍沒見果效,自己卻開始無法承載煩惱和失落。

面對困難挑戰

  當你面對困難或挑戰時,常感自信心不足,出現習慣拖延處理問題,最終影響了學習或工作表現。又或你在教養子女上,發現子女脾氣態度惡劣,然而當你仔細觀看的時候,卻從孩子的身上看見自己昔日的影子,但不知如何改變。

創傷哀傷困擾

  曾經歷成長創傷,或遇見一些災難意外,一直無法舒懷;或家人親友離世,在經過一段時間後,心情依然無法平伏, 發現內裡常有焦慮恐懼不安的情緒,孤單無助的心情,常感到不被明白或接納,與朋友傾訴後仍感失望無力,開始影響日常生活或工作。

情緒失控無助

  當你覺察有輕度的情緒病,例如抑鬱症狀或焦慮症狀,或重性的精神病,例如思覺失調、精神分裂、抑鬱病等。一方面可以接受藥物治療,穩定情緒。同時內心卻渴望處理個人性格,成長與家人關係,過去的種種遭遇,或因環境所衍生的問題和影響。
 

  甚麼時候需要婚姻及家庭治療?
 

夫妻在婚姻生活中,在發現彼此的習慣、觀點、期望、價值觀不同,對親密關係及性生活的理解也不同,姻親關係矛盾;又或對於管教子女方式,常出現矛盾甚至衝突,難於解決,及早治療,可減少婚姻危機發生,亦避免影響子女健康成長。

〔根據家庭治療理論,家庭是一個系統,許多時即使配偶不願尋求幫助,夫妻間其中一位來接受輔導,治療旨在讓受助者更認識自己的性格、思維模式、個人信念來源、行為反應等所引來的問題和影響,當受助者願作出合適的調節時,不單是受助者可展現美好人生,他 (她) 身邊的人也會經驗到改變帶來的影響。最終,無論在個人情緒或夫妻關係及親子關係上都能獲得改善。〕

 

  為何參加婚前輔導?
 

婚前輔導服務是為將要進入婚姻生活的伴侶,目的是讓雙方更好適應婚姻生活。伴侶在不同家庭背景成長,因著婚姻要在一起生活,在面對心理及生理上的適應,評估戀愛關係的質素,非想像中簡單容易,在婚前輔導過程中,伴侶可更深度瞭解如何維持及平衡婚後與自己及對方父母的關係、明白是否其中一方對婚姻存有恐懼、雙方對生育及教養孩童的不同看法。

〔有統計指香港人的離婚率已躋身全球第九位,每倆對夫婦便有一對選擇離婚,亦有調查顯示有三分之一受訪者對婚姻制度失去信心。根據研究婚前輔導能有效減低 30% 的離婚率,若能正視婚姻關係的重要,上一代的創傷便不會再糾纏下一代的愛。〕

 

  婚前輔導該何時進行?
 

很多人在決定結婚後,或婚期前三個月才進行婚前輔導,事實上,那些時候已忙於很多婚禮上的事務,未能有空間仔細考慮彼此的關係是否合適結婚。因此,婚前輔導最理想是在彼此已開始認真考慮結婚時便開始,讓大家更深度認識自己及對方,看清楚倆人的情感需要、關係質素,理智地選擇是否在此時合適步入婚姻階段。

同時,婚前輔導可以幫助情侶更好學習怎樣溝通,如何讓對方明白自己的心意和需要,瞭解自己及對方的性格,更認識彼此的家庭和成長背景,處理相處時出現的矛盾衝突等,從而減少在戀愛期間帶來的傷害。藉此,希望能幫助情侶鞏固關係的基礎,在婚姻的路上走得更幸福美滿快樂。

 

歡迎查詢, 請致電或親臨本匯舍

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